イラストレーターの森です。
最近の私のイチオシなことをご紹介します。10~11月に健康診断があるのですが、毎年思うこと…

 ！！！今日から絶対痩せる！！！

 

毎年決心して忘却して、翌年の診断前にちょっとサラダ中心の生活にするという

悪あがきをやっているわけですが、
いい歳だし、デスクワークだし、運動しないし、健康と美容に気を使わないと…と
今まで気にしてなかったことがだんだんと気になるようになりました。
かといってご飯を抜くのも違うし、美味しく食べながら健康に痩せたいし…と思ってたところに
SNS見ていた時に目に入った物がございます…

それは、せいろ蒸し器です！！！！

前々から気になってはおり、調理の仕方が分からないし手入れとか大変そう…
と思って遠目で見ていたんですが、色々調べてみると…
・手入れが水洗いして干せばいいだけだからラク
・油を使わないのでヘルシーにお腹いっぱい食べられる
・意外と料理のレパートリーが多い
え、めちゃくちゃ良いじゃん…？と思ってノリと勢いで買ってみました。
実際使ったみたら…めちゃくちゃラク！そして美味しい！！

蒸したい野菜やきのこを切ってお肉やお魚、お米等を入れて15分くらい蒸すだけなので
合間に別の家事もできるし、せいろ自体は水洗いでいいのですごく楽でした。
あとは、今まで料理のレパートリーが焼くか煮るかの2択だったんですが
せいろ蒸ししてるってことで、なんかこう…「上級者」になったような錯覚を起こせて
自己肯定感が高まります笑
まだまだ使いこなせてはないですがここ数日で作ってみたせいろ蒸し料理をイラストでご紹介。

寒い時期はせいろ蒸し、特におすすめです！
食生活を正しつつ、最近はジムも行ってみたりして健康への道を目指してます…
なるべく継続できるように、ゆる〜くやれればと思ってます。

以上、私のイチオシでした。